1976年出生的人属龙，因此在2024年（龙年）将迎来他们的本命年。根据传统，属龙人的本命年是每12年一次，具体年份为：

1988年

2000年

2012年

2024年

本命年的特点

运势波动：本命年通常被认为是运势波动的一年，可能会遇到一些挑战和困难。

犯太岁：在本命年，属相与当年的太岁相冲，传统上认为这会影响个人的运势。

总结

1976年出生的人在2024年将是他们的本命年。对于属龙的人来说，可以通过一些传统习俗和佩戴吉祥物来化解本命年的不利影响。