在72岁本命年过生日时，有一些传统的讲究和注意事项。这些习俗主要源于中国传统文化，旨在化解可能的不利影响，并为寿星带来好运。以下是一些相关的讲究：

1. 过生日的传统观念

本命年忌讳：在本命年，尤其是72岁这个年龄段，很多地方认为不宜大张旗鼓地庆祝生日。传统上有“七十三和八十四不过生日”的说法，认为这两个年龄段是人生的坎，容易引发不吉利的事情。

2. 生日庆祝方式

小规模庆祝：如果选择过生日，建议以小规模、简单的方式进行，不必大操大办。可以与家人亲密聚会，享用简单的生日餐。

避免特定活动：在本命年过生日时，应避免参加婚丧嫁娶等大事，也不宜去医院看病或墓地祭祖，以免引起不必要的麻烦。

3. 过生日的时间

选择吉时：蕞好选择在白天过生日，避免晚上庆祝。若出门，应尽量避免去人多嘈杂或存在安全隐患的地方。

4. 健康与安全

关注健康：对于72岁的老人来说，保持良好的身体健康是蕞重要的。在庆祝生日时，可以安排一些轻松愉快的活动，如家庭聚会、散步等，以促进身心健康。

5. 穿戴与吉祥物

红色物品：本命年期间，建议穿戴红色衣物或饰品，以求得平安和好运。红色在中国文化中象征着吉祥，可以帮助化解不利影响。

总结

在72岁本命年过生日时，可以选择小规模、简单而温馨的庆祝方式，同时注意健康与安全。遵循一些传统习俗，如穿戴红色物品和避免特定活动，可以帮助寿星顺利度过本命年，并迎接新的生活阶段。蕞重要的是保持积极乐观的心态，与家人朋友共享快乐时光。