在本命年，尤其是36岁这一年，女性的生日庆祝有一些特别的讲究和注意事项。以下是关于36岁本命年生日的一些关键点：

1. 避免激动

保持平静：在生日庆祝期间，女性应避免过于激动或流泪。虽然生日是快乐的时刻，但情绪波动可能会影响运势，因此建议保持微笑，专注于开心的事情。

2. 言语禁忌

说吉祥话：在生日当天，应避免说不吉利的话，如诅咒和抱怨。多说一些吉祥话，可以提升自己的运势。

3. 与人为善

避免冲突：在生日当天，尽量避免与他人发生冲突或不愉快的事情。保持友好和感恩的态度，有助于提升一年的运势。

4. 忌一同庆生

单独庆祝：如果有朋友也在同一天过生日，建议避免一起庆祝，因为多个人一起庆生可能会分散好运。蕞好单独庆祝，以便好运集中到自己身上。

5. 佩戴红色物品

辟邪消灾：在本命年过生日时，建议佩戴红色衣物或饰品，这被认为可以驱邪避灾，为自己带来好运。

6. 注意切蛋糕方式

切蛋糕的讲究：在切蛋糕时，不应一刀切到底，而是应分两次切，以避免“一刀两断”的不吉利寓意。

7. 生日当天的活动

避免出远门：建议在生日当天尽量待在家中，尤其是避免去危险的地方，如工地或水域，以减少意外发生的风险。

通过遵循这些讲究和注意事项，女性在36岁本命年的生日庆祝中可以更好地化解潜在的不利影响，并迎接新一年的好运。