36岁是一个人的第三个本命年，通常被认为是人生中的一个重要节点。在中国传统文化中，本命年被视为运势波动的一年，尤其是36岁这个年龄，常常被认为是一个“坎”。以下是关于36岁本命年的一些讲究和注意事项：

1. 运势波动

太岁当头：在本命年期间，尤其是36岁时，很多人认为会遭遇运势起伏，可能会面临一些挑战和困难。这段时间需要特别小心，以避免不必要的麻烦。

2. 健康关注

健康风险：36岁本命年期间，特别需要关注身体健康，尤其是女性在妇科方面可能会出现问题。建议定期体检，并保持良好的生活习惯。

3. 财务管理

谨防破财：在这一年中，破财的风险较高，因此在消费和投资上要保持谨慎，避免盲目跟风和冲动消费。

4. 人际关系

注意人际交往：在本命年中，人际关系可能会受到影响，要特别注意与他人的沟通，避免因小事引发争执或误解。已婚人士应更加关注家庭关系，以防烂桃花的出现。

5. 佩戴吉祥物

红色饰品：在本命年中佩戴红色饰品，如红绳手链、红内衣等，可以帮助驱邪避灾、增加好运。还可以佩戴与自己生肖相关的吉祥物来增强运势。

6. 生日庆祝

简约庆祝：在36岁本命年过生日时，建议以简约的方式庆祝，不宜大操大办，以免招来不必要的麻烦。避免与多人一同庆祝，以保持好运集中。

36岁的本命年是一个需要谨慎对待的年份，通过合理的安排和积极的心态，可以帮助应对这一年的挑战，并提升整体运势。