当孩子受到惊吓后，可能会出现哭闹、睡眠不安、食欲下降等情况。以下是一些科学和传统的安抚方法，供参考：

一、科学安抚方法（优先推荐）

1. 保持环境安静舒适

2. 给予肢体接触和安全感

3. 转移注意力

4. 调整饮食

5. 规律作息

6. 必要时就医

二、传统收惊方法（需谨慎使用）

这些方法缺乏科学依据，但作为文化习俗存在，使用时需确保安全：

1. “叫魂”仪式

2. 朱砂/银饰佩戴

3. 鸡蛋滚身

4. 佩戴安神香囊

三、注意事项

1. 避免强行纠正孩子的恐惧（如“这有什么好怕的”），需耐心接纳情绪。

2. 不要盲目使用偏方，尤其避免给孩子服用不明成分的“定惊药物”。

3. 若孩子长时间精神萎靡、睡眠障碍，建议咨询儿科医生或儿童心理专家。

重点提醒：大多数惊吓会随着时间自然缓解，家长稳定的情绪和陪伴是最好的安抚。如伴随生理异常，务必及时就医。